COLUMNSキレイ体験レポ

Day8：身近な食材で簡単に作れちゃう！カラダの中から健康に美しく薬膳☆

今回は、健康と美の双方が期待できそうな「薬膳」を、料理家・国際中医薬膳師の齋藤菜々子様にご協力いただき、体験してきました！

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2019.03.18
Day７：あなたは何色が似合う？30代のこれからに。今話題のパーソナルカラー診断！

パーソナルカラー診断をご存知でしょうか？たとえば、雑誌やテレビで「イエベ」（イエローベース）や「ブルべ」（ブルーベース）という単語を聞いたことがある方も多いのでは？

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2019.12.16
Day６：奥多摩の森で癒しの森林ヨガ体験！

森林セラピーツアーには様々なプログラムがあります。アスファルトに囲まれた都会を抜け出して、ゆったりした週末を過ごしたい。そこで第6弾の今回は引き続き奥多摩の大自然の中での森林ヨガ体験のレポをしていきたいと思います。

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2019.09.20
Day５：癒しを求めて…森林セラピー体験

東京都心部から2時間以内の奥多摩で、木々に癒され心身共にリフレッシュできる森林セラピーツアーを体験してきました。日々喧騒にもまれ、時間に追われ、あーなんだか癒しがほしい…。そう思っている方必見のレポートです！

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2019.09.13
Day４：お茶ブーム再来！下町浅草で茶道体験

今回の体験レポ企画では、プロジェクトBメンバー３人で浅草にあるサロン、「静心」さんに伺い、お作法からレクチャーして頂きました。

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2019.03.18
Day3：冬の大敵「滞り」に。かっさ・よもぎ蒸しW体験～池袋の駅近でほぐされて、内側からぽかぽかでした～

今回は、池袋のプライベートサロン『Luce』様にご協力をいただき「よもぎ蒸し」からの「かっさ」美容を体験してきましたので、レポートさせて頂きます！

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2019.02.28
Day２：新年のはじめに気持ちを正そう！坐禅体験～下町風情が人気の谷中でゆっくりと。

今回は、東京禅センターさんのご紹介で、『天龍院』さんにお邪魔することに。東京禅センターさんは、臨済宗の妙心寺派の東京における布教機関で様々なイベントを行っています。

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2019.01.31
Day１：いざ！めくるめく美容鍼灸体験鍼とお灸で、カラダ全体の巡りを改善

今回は、メンバーの間でも気になりつつも未体験だった「美容鍼灸」について、恵比寿の『meilong 恵比寿院』様にご協力をいただき体験してきました。さっそく、張り切ってレポートさせていただきます！

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2018.12.26

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