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鱈のソテー
たっぷりおろし野菜ソース

旬の鱈をお鍋ではなく手軽に楽しめる一品。
淡泊な鱈でも、たっぷりおろし野菜のソースと
絡めるとクセになる美味しさ。

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根菜キーマカレー

冬が旬の根菜を手軽にたっぷり摂れるカレー。
水を使わずトマトの水分で調理するから、
短時間なのに凝縮された旨みが味わえます。
白米だけでなく玄米やパンにもピッタリ

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グリーンポテトサラダ

ベジ抹茶を混ぜたマヨネーズは汎用性が高く、
色鮮やかで、様々なお料理に利用可能。
牛乳を少し混ぜるとクリーミーな仕上がりに。