暦の上ではもう秋。涼しくなってくると、夏の間は念入りに紫外線対策をしていたのに、つい気が抜けてサボりがちになることも。日焼け止めを塗るひと手間って、ちょっと面倒ですよね…。

紫外線量は7・８月をピークに下がっていきますが、９月も初夏に近い量が降り注いでいるので、油断は禁物！　とくに、ボディのUVケアは落とし穴がいっぱいです。私は塗り漏れがないようにと、スプレータイプの日焼け止め（服の上からも使えるもの）を使っていますが、それでもけっこう塗り漏れがあり、変なところが日焼けしがち。たとえば、手や足の甲、背中側の首などは「うっかり日焼け」しやすいですよね。さらに、髪や目も紫外線によるダメージがあるとわかっていても、ケアしそびれることも。

もっと効率よく紫外線対策できないものか…と考えて、はたと思い立ちました。ファッションで紫外線対策をすればよいのだと！　とはいえ「紫外線対策のファッション」と聞くと、厚ぼったい服でひたすら肌を隠すイメージで、おしゃれに仕上がらない予感大…。実際、Google先生で「紫外線対策ファッション」を検索すると関連キーワードとして「日焼け対策　おしゃれ」「日焼け対策　おばさん」がサジェストされ、みなさんどうすればファッショナブルに紫外線対策できるのかとお悩みの様子。

そこで今回は、スタイリストの篠塚美智子さんの力を借りて、秋のトレンドも取り入れた紫外線対策ファッションを考えてみました！

その前に、まずはお勉強！　紫外線対策に効果的なファッションって「肌を隠す」以外に、どんなポイントがあるのでしょう？

調べてみたところ、「色選び」と「素材選び」を工夫することで、紫外線を防ぐ効果はぐんと上がるようです。ポイントをまとめてみました！

【紫外線対策コーディネートのポイント】

●極力、肌は隠す。ただし、暑苦しく見えないように！
●濃い色（黒、紺、緑など）が紫外線を通しにくい。意外なところでは、鮮やかな黄色も効果的！
●素材はポリエステルやレーヨンが紫外線を通しにくい。
●UVプロテクト機能のあるものは小物で取り入れる。日傘や帽子、サングラス、ストールなどが便利！

暑い時期は、涼しげにしたくて、白やピンクなど淡い色を好む方も多いでしょう。でも、淡い色は紫外線を通しやすい（紫外線透過率が高い）ので、日焼けしやすいそう。とはいえ、全身を濃い色にすると重すぎる…そんなときは、黄色が便利！　それを知ってからは、日差しの強い日は鮮やかな黄色のワンピースを好んで着用しています。ポリエステルやレーヨンが入った衣類は、手ごろな価格のものが多いのも嬉しいところ！

上記のポイントを踏まえて、スタイリストの篠塚さんに選んでもらったコーディネートがこちら♪（モデルは私で失礼します）

まずは、お仕事のある日にピッタリのコーディネート！

続いて、休日のお出かけにピッタリのコーディネートがこちらです。

【教えてくれた方はこちら！】
スタイリスト
篠塚美智子さん
ミュージシャンや女優、アイドルまで幅広くスタイリングを手がけ、雑誌や広告など多岐にわたるジャンルで活躍するスタイリスト。「上品で大人カワイイ」スタイリングが得意で、トレンドをその人らしくアレンジする技術や小物使いにも定評あり。