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いちごの
レアチーズ風寒天

美腸食材の寒天と保温効果のある牛乳・チーズを使った、
見た目にもおいしいスイーツ。
時短で完成するのも嬉しいポイント。

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牛と茄子の
エスニック炒め

ピリ辛でお米がすすむ味付け。にんにくと
唐辛子は内側から身体を温め、巡りを良くします。

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ベジ抹茶サーモン
エッグベネディクト

エッグベネディクトの定番ソースをベジ抹茶で代用。
混ぜるだけのとても簡単&ヘルシーなソースです。

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